有些孩子没忍住，立刻就把棉花糖吃进了肚子里乐鱼官网入口。但也有些孩子做到了，他们努力克制想吃的冲动，等到了属于自己的奖励——第2颗棉花糖。
如果实验只做到这里，那没什么特别的。真正让这个实验成为心理学经典实验的，是十几年后的跟踪调查结果。
米歇尔博士发现，当初在实验中忍住棉花糖的孩子，不管是在学业成绩、人际关系方面，还是在抗挫能力和自信心上的表现，都比立刻吃掉棉花糖的孩子更优秀。
那意味着，他看到喜欢的玩具不会立刻要你买，学习的时候会更专心，你让他收拾玩具、洗澡睡觉的时候，他不会一拖再拖。
这其中既有年龄的因素（年龄越大，孩子大脑的发育程度就越完善，延迟满足能力的表现也就越好），性别的因素（女孩的大脑发育速度通常比男孩快），又有家庭和父母的因素。
假如我们能为孩子创造一个有利于其发展的环境，经常带他做相关的训练，孩子的延迟满足能力就能逐步得到提升。
家长们常见的一类错误做法，就是对孩子说谎，不信守自己许下的诺言。这样做的结果便是降低了孩子的延迟满足能力。
2013年，罗彻斯特大学的基德教授做了另一个版本的棉花糖实验，发现孩子对大人是否信任，会直接影响他在棉花糖实验中的表现。
实验中，孩子们被分成A、B两组。乐鱼游戏官网入口他们面前都摆着一套旧蜡笔，并被告知：可以使用旧蜡笔画画，或者等待几分钟，大人会拿一套新蜡笔来。
之后，两组孩子都参加了传统的棉花糖实验，结果A组孩子抵抗住的概率，是B组孩子的4倍之高。
2016年，又有两名科学家进行了新的棉花糖实验。这一次，不再是大人直接对孩子食言，而是让孩子目睹大人对其他人说谎。结果和基德教授的实验结果非常相似：
可见，不管是对孩子说谎，还是当着孩子的面对其他人说谎，都会降低孩子的延迟满足能力。因为在孩子看来，面对一个不诚信的大人，即时地满足眼前的利益是最保险的做法。
看到这里，相信很多家长会开始回想，平时有没有骗过孩子，答应孩子的事，有没有敷衍了事，或者有没有当着孩子的面，和家人、同事、朋友说过谎乐鱼官网入口。
在我们的家庭教育中，除了欺骗孩子，还有哪些行为会影响孩子的延迟满足能力呢？小样妈给大家总结了三点。
孩子的自控力一般要到3.5岁-4岁才开始发展。很多家长会过高估计孩子的能力，甚至故意考验孩子，用零食、玩具、游戏来孩子，希望他能管住自己。
其实，自控力是一种很稀缺的资源，就像体力一样，应该用在刀刃上（如遵守重要的规则，专心地玩耍、学习等）。
在生活中，我们应尽量减少不必要的（如不在家里囤积零食，不在孩子面前玩手机），让孩子眼不见为净。
有研究发现，当3岁的孩子被要求执行一项需要控制冲动的任务时，在每次执行前都提醒他一遍规则，孩子自控力的表现会更好。
比如在蒙台梭利幼儿园，教师们就是通过不断的耐心提醒来引导孩子遵守规则，最终培养出比普通幼儿园更自律的孩子。
我的回答是，如果既有规则又有爱，乐鱼游戏官网入口那就是正常、合理的爱。反之，如果只有爱，没有规则，那就是溺爱。
当父母溺爱孩子，无条件地满足孩子时，孩子失去了通过规则约束自己的机会，失去了体验和处理失望的机会。一切都是随心所欲的，又何谈自控力的发展呢？
一旦撤离外力，给孩子充分的自由，孩子反而容易出现补偿性行为，从一个极端走向另一个极端，彻底放飞自己。
在“完全不管”和“管得太多”之间找到平衡。在重要的事情上建立规则，始终如一地执行规则；在不那么重要的事情上给孩子选择和做主的机会。
我是小样妈，复旦学霸妈妈，早期教育指导师，家庭教育指导师，心理咨询师。欢迎关注我，和我一起轻松育儿。
